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Von der Kinzig in das Sinntal

3:08 h 435 hm 43,0 km easy

Bad Soden-Salmünster

>

 Auf dieser Tour erleben Sie gleich drei unterschiedliche Naturräume: Das Kinzigtal, den Spessart und das Sinntal. Der Start ist in der Kurstadt Bad Soden–Salmünster in Richtung Osten. Bis nach Sterbfritz begleiten Sie nun die Kinzig. Die Tour verläuft zunächst entlang des hessischen Radfernwegs R 3. Sie führt am Kinzig-Stausee vorbei vielleicht bietet sich hier ja eine erste Rast an oder eine kleine Bootstour. Dann erreichen Sie die Brüder-Grimm-Stadt Steinau an der Straße, in der Sie auf den Spuren der Brüder wandeln können, deren Familie im Amtshaus lebte. Oder Sie bestaunen das mächtige Renaissanceschloss im Zentrum. Von Steinau sind es ca. 7 km in das Zentrum von Schlüchtern, das mit reizvollen Gassen, malerischen Winkeln und historischen Gebäuden begeistert. In Schlüchtern verlassen Sie den R3 am Kreisel. Nach dem Überqueren des Zebrastreifens fahren Sie nach 20 m am Napoleonstürmchen neben der Kinzigbrücke nach links in die Parkanlage Mauerwiesen. Nun geht es ca. 200 m an der Kinzig entlang mit Blick auf die drei Türme der Stadt, bevor Sie sie dann überqueren. Entlang des Bornwiesenweges (links) und der Alten Ahlersbacher Straße (bergaufwärts) geht es dann links in den Huhnweg nach Herolz. In Herolz folgt man dem Riedweg, überquert die Ahlensbacher Straße und fährt die Sannerzer Straße, bis diese sichzweigt. Dann biegen Sie am Lotichshaus in den Engelsweg ein. An den Heeghöfen und der Gerlings- und Steinmühle vorbei erreichen Sie Vollmerz. An der Hauptstraße Vollmerz-Sannerz biegen Sie rechts ab und folgen für 1,5 km dieser Straße (L 3207), bis sie auf die L 3180 trifft, auf die Sie links in die Lindenstraße abbiegen. Nun haben Sie Sannerz erreicht. Ab hier folgen Sie dem Radweg bis nach Sterbfritz. In Sterbfritz folgen Sie der Beschilderung zur Kinzigquelle und ab dem Sportplatz geht es dann auf dem Radweg in Richtung Mottgers weiter. Im Ortszentrum von Mottgers treffen Sie auf den markierten hessischen R 2, und fahren zunächst entlang der schmalen Sinn etwa 4 km. Hier öffnet sich ein herrlicher Blick auf das Wahrzeichen der Gemeinde Sinntal, die Burg Schwarzenfels. Ein Aufstieg zur Burg wird mit einem grandiosen Blick über das Sinntal und auf die nahe Rhön belohnt. Dann biegt der R 2 links ab und führt durch Zeitlofs in Bayern, bevor er entlang der Bahn nach Altengronau wieder ins Hessische zurückkehrt. Die alte Huttensche Burg mit ihren mächtigenSteinmauern prägt den Ortseingang des Sinntaler Ortsteils. Von Altengronau sind es nur noch knappe 4 km bis zum Ziel am Dittbrunner Hof. Von dort aus können Sie die Tour durch das Sinntal bis nach Gemünden (ca. 23 km) zum Main-Radweg fortsetzen.

  • Aufstieg: 435 hm

  • Länge der Tour: 43,0 km

  • Höchster Punkt: 399 m

  • Differenz: 250 hm

  • Niedrigster Punkt: 149 m

Difficulty

easy

Panoramic view

easy

Saisonale Eignung

geeignet witterungsbedingt nicht geeignet unbekannt

  • JAN

  • FEB

  • MRZ

  • APR

  • MAI

  • JUN

  • JUL

  • AUG

  • SEP

  • OKT

  • NOV

  • DEZ

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Kebap 2000

Romsthaler Straße 11, 63628 Bad Soden-Salmünster

Döner, Pizza und Salate

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Eiscafé Cortina Maurizio & Dario

Romsthaler Straße 8, 63628 Bad Soden-Salmünster

Handgemachtes original italienisches Eis 

Italian

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Ristorante Da Enzo

Badestraße 10, 63628 Bad Soden-Salmünster

Italienisches Restaurant in Bad Soden-Salmünster 

Italian

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Sushi BSS

Brückenstraße 7, 63628 Bad Soden-Salmünster

Feinste japanische Sushi-Kunst mitten in der Altstadt Bad Soden

Asian

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BistroCafé an der Salz

Brückenstraße 11, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bistro-Café direkt an der Salz in der Altstadt Bad Soden

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C‘est la vie

Rathausplatz 6, 63628 Bad Soden-Salmünster

Fox, Rumba oder Walzer – im Tanzlokal C‘est la vie treffen sich am Wochenende Tanzbegeisterte aus nah und fern

ca. 0,2 km entfernt

Bäckerei Café Sodener Backeck

Brückenstraße 8-10, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bäckerei und Café direkt an der Salz in Bad Soden.

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Eisafé Eis Factory

Sebastian-Herbst-Straße 7, 63628 Bad Soden-Salmünster

Eis- und Kaffeespezialitäten am Blauen Platz in Bad Soden-Salmünster

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Restaurant Croatia

Badestraße 14, 63628 Bad Soden-Salmünster

Kroatische Spezialiäten in einer authentischen Atmosphäre direkt an der Salz genießen

Croatian

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Restaurant Knossos

Sprudelallee 35, 63628 Bad Soden-Salmünster

Genießen Sie unsere frische griechische Küche im angenehmen Ambiente direkt am Kurpark in Bad Soden-Salmünster.

Greek

ca. 0,4 km entfernt

Café FORUM im Kurpark

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ab 03. April 2026 an Sonn- und Feiertagen wieder geöffnet. Das kleine Café mit großem Außenbereich befindet sich direkt am Spessart FORUM im Kurpark Bad Soden-Salmünster. 

German

ca. 0,4 km entfernt

Bistro Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Freuen Sie sich auf schmackhafte Mittagsgerichte, bunte Salatteller, Wraps und Kuchen im Bistro Spessart Therme.

Vegetarian, German

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Kress Hotel

Sprudelallee 26, 63628 Bad Soden-Salmünster

4-Sterne-Hotel mit Restaurant in Bad Soden-Salmünster

German

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Tee & Kaffee Bistro

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bistro mit ausgewählten Kaffee-Spezialitäten, großer Auswahl an Teesorten, leckere Torten und frische Waffeln

ca. 0,5 km entfernt

LeDang Asia-Restaurant

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Bistro Zur Sonne im Kishotel

Parkstraße 8, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bistro mit kleinen Gerichten und ausgewählten Weinen. Sonnenterrasse mit Blick ins Kinzigtal.

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Gaststätte La Paloma

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Gaststätte mit Biergarten im Kurgebiet Bad Soden-Salmünster

German

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Döner King

Bad Sodener Straße 44a, 63628 Bad Soden-Salmünster

Döner, Pizza und Beefburger zum Mitnehmen.

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Restaurant Café Pension Haus am Park

Parkstraße 12, 63628 Bad Soden-Salmünster

Direkt am Kurpark Bad Soden-Salmünster: Pension, Restaurant und Café mit besonderer Note

Vegan, Vegetarian, Regional, German

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Restaurant Alt Athen

Bad Sodener Str. 29, 63628 Bad Soden-Salmünster

Das griechische Restaurant bietet ein reichliches Angebot an griechischen und deutschen Köstlichkeiten.

Greek

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Ferienwohnung am Kurpark

Sprudelallee 31, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ferienwohnung direkt an der Spessart Therme und am Kurpark Bad Soden-Salmünster

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Kress Hotel

Sprudelallee 26, 63628 Bad Soden-Salmünster

4-Sterne-Hotel mit Restaurant in Bad Soden-Salmünster

German

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Pension Appartements Huttental

Stolzenthalstraße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Familiengeführte Pension und Appartements nur wenige Schritte von der Spessart Therme entfernt.

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KIShotel am Kurpark

Parkstr. 8, 63628 Bad Soden-Salmünster

Natur erleben, Gastfreundschaft spüren und unvergessliche Ferientage genießen

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Appartementhaus Karolina

Karl-Roth-Straße 9, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ruhig gelegene Appartements nur wenige Schritte von der Spessart Therme entfernt.

ca. 0,6 km entfernt

Wohnmobilstellplatz am Kurpark

Parkstraße 12a, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ruhig gelegener Stellplatz für Wohnmobile am Kurpark und an der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster

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Restaurant Café Pension Haus am Park

Parkstraße 12, 63628 Bad Soden-Salmünster

Direkt am Kurpark Bad Soden-Salmünster: Pension, Restaurant und Café mit besonderer Note

Vegan, Vegetarian, Regional, German

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Hotel Restaurant Birkenhof

König-Heinrich-Weg 1, 63628 Bad Soden-Salmünster

Im Kurgebiet von Bad Soden-Salmünster befindet sich das 4-Sterne-Hotel Birkenhof mit Restaurant

Regional, German

ca. 0,9 km entfernt

Trip Inn Landhotel Bad Soden-Salmünster

Bruder-Grimm-Str. 21, 63628 Bad Soden-Salmünster

Hotel am Waldrand mit Panoramablick über das Kinzigtal

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Restaurant Zum Spessarttor

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Wohnmobilstellplatz Mernes

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Ruhig gelegner Stellplatz für Wohnmobile in Bad Soden-Salmünster/Mernes – ideal für Wanderungen und Biketouren durch den Naturpark Hessischer Spessart

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Spessartwandern, SpessartBiken und Spezialitäten aus dem Spessart geneißen – Urlaub in Mernes im Spessart

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Duathlonschleife - Tour Nr. 10

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Höhepunkte sind die Abfahrt am Canyon und im Ahler Pfädchen.

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Wasserspiele – Open-Air-Musikevent

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VORSCHAU: Vom 09. bis 15. Juli 2026 wird die Flussbühne in der Salz zum Schau­­platz des Musikevents „Wasserspiele  Bad Soden-Salmünster"

Do., 09.07.2026 bis Do., 09.07.2026 und weitere

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Arena in der Salz

Badestraße, 63628 Bad Soden-Salmünster

Einmalige Anlage mit großzügigen, hellen Stufen direkt in der Uferböschung des Flusses Salz im Herzen des Heilbades Bad Soden-Salmünster.

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KreativZeit - Waldgeflüster: Aquarellmalerei & Salz

Brückenstraße 17, 63628 Bad Soden-Salmünster

Der kreative Art-After-Work-Abend – ein bewusster Ruhepol unter der Woche: ruhiger Sound, reduziertes Material, konzentriertes Arbeiten mit den Händen.

Mi., 22.04.2026 bis Mi., 22.04.2026

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Offline - (D)ein Abend ohne Smartphone

Brückenstraße 17, 63628 Bad Soden-Salmünster

Smartphone aus. Spaß an. Wann hast Du das letzte Mal einen Abend erlebt, bei dem alle wirklich da waren – ohne nebenbei zu tippen oder zu scrollen?

Do., 07.05.2026 bis Do., 07.05.2026 und weitere

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Huttenschloss Bad Soden-Salmünster

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Lukas von Hutten erbaute 1536 das einstige Huttenschloss unterhalb der Burgruine Stolzenberg Bad Soden, ein gotischer Bau des späten Mittelalters mit Erkern und Staffelgiebeln.

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Jubiläumsfest der kath. Kirche und des Kirchenchors St. Laurentius Bad Soden

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Anlässlich des 130-jährigen Jubiläums der neugotischen Kirche findet von 10:00 bis 17:00 Uhr ein abwechslungsreiches Programm in und um die Kirche statt. Alle Bürgerinnen und Bürger sowie unsere Kurgäste sind herzlich zur Feier eingeladen!

So., 10.05.2026 bis So., 10.05.2026

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Sonntagsmarkt am Blauen Platz

Sebastian-Herbst-Str., 63628 Bad Soden-Salmünster

Kommen, regional einkaufen und genießen! Von März bis Oktober am 1. Sonntag im Monat direkt an der Salz im Stadtteil Bad Soden.

So., 03.05.2026 bis So., 03.05.2026 und weitere

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Finissage der Kunstausstellung "Blick drauf"

Turnerweg 3, 63628 Bad Soden-Salmünster

Eine Ausstellung von modernen Collagen, Skulpturen, Upcycling-Installationen und Bildern zu aktuellen Themen des Zeitgeschehens.

So., 31.05.2026 bis So., 31.05.2026

ca. 0,3 km entfernt

Kunstausstellung "Blick drauf"

Turnerweg 3, 63628 Bad Soden-Salmünster

Eine Ausstellung von modernen Collagen, Skulpturen, Upcycling-Installationen und Bildern zu aktuellen Themen des Zeitgeschehens.

Mo., 13.04.2026 und weitere

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Kunstausstellung "Impressionen aus Kenia"

Turnerweg 3, 63628 Bad Soden-Salmünster

Eine Ausstellung über die faszinierende Welt Kenias

Mo., 21.09.2026 bis Mo., 21.09.2026 und weitere

ca. 0,3 km entfernt

Kunstausstellung „Plattform für kreativen Nachwuchs“

Turnerweg 3, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ausstellung der Malschule Julia Kolev

Mo., 08.06.2026 bis Mo., 08.06.2026 und weitere

ca. 0,3 km entfernt

Vernissage der Kunstausstellung "Impressionen aus Kenia"

Turnerweg 3, 63628 Bad Soden-Salmünster

Eine Ausstellung über die faszinierende Welt Kenias

Fr., 18.09.2026 bis Fr., 18.09.2026

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Vernissage der Kunstausstellung „Plattform für kreativen Nachwuchs“

Turnerweg 3, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ausstellung der Malschule Julia Kolev

Sa., 06.06.2026 bis Sa., 06.06.2026

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Traditionelles Maibaumaufstellen in Bad Soden

Sebastian-Herbst-Straße, 63628 Bad Soden-Salmünster

Traditionelles Aufstellen des Maibaums im Kurstadtteil Bad Soden mit Programm

Do., 30.04.2026 bis Do., 30.04.2026

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4-Sterne-Sauna in der Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Die vom Deutschen Saunabund mit vier Sternen zertifizierte Saunalandschaft der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster liegt direkt am Kurpark.

ca. 0,4 km entfernt

Gesundheitsfestival Bad Soden-Salmünster

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

„Longevity – fit und gesund ein Leben lang“! So das Motto des Gesundheitsfestivals Bad Soden-Salmünster mit Nils Behrens als Special Guest

So., 13.09.2026 bis So., 13.09.2026

ca. 0,4 km entfernt

Handmade - DIYMarkt im Kurpark Bad Soden-Salmünster

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Regionalmarkt mit handgefertigten Gegenständen, Food-Meile und Live-Musik im Kurpark Bad Soden-Salmünster

Mo., 25.05.2026 bis Mo., 25.05.2026 und weitere

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Weihnachtssingen am Kinder-Weihnachtsbaum

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Offenes Weihnachtssingen im Kurpark Bad Soden-Salmünster.

Mi., 23.12.2026 bis Mi., 23.12.2026

ca. 0,4 km entfernt

Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Die Spessart Therme Bad Soden-Salmünster vereint ein Thermalsole-Bad mit zahlreichen Gesundheits- und Wellnessangeboten unter einem Dach.
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Das Kinzigtal - entlang des hessischen R3

Hanau

Mit dem Rad entlang des Flusslaufs der Kinzig, vorbei an Brüder-Grimm-Städten, Heilbädern und dem Kinzig-Stausee.

4:28 h 230 hm 186 hm 67,0 km very easy

"Merneser Jossatal" Spessartspur

63628 Bad Soden-Salmünster

Die Spessartspur "Merneser Jossatal" (6,7 Km) führt rund um eines der schönsten Spessarttäler, wo die Jossa sich noch überwiegend frei durch die Landschaft schlängeln kann. Durch Aktivitäten von Bibern kann es auf dem Wanderweg gelegentlich zu Überflutungen kommen. Eine durchgehende Begehbarkeit ist daher nicht immer gewährleistet.

2:00 h 211 hm 214 hm 6,8 km moderate

Alsberger Blick - Tour Nr. 09

Bad Soden-Salmünster

Die landschaftlich schön gelegenen Hirschbornteiche, die Auffahrt nach Alsberg, der Eselsweg, der Söhlchesweiher sowie der Orber-Grenzweg sind herausragende Merkmale dieser Tour.

2:30 h 500 hm 499 hm 27,1 km moderate

Duathlonschleife - Tour Nr. 10

Bad Soden-Salmünster

Höhepunkte sind die Abfahrt am Canyon und im Ahler Pfädchen.

2:30 h 544 hm 522 hm 27,1 km moderate

Rhönblick - Tour Nr. 11

Bad Soden-Salmünster

Reizvolle Täler, Berge mit einem herrlichen Fernblick sowie charaktervolle Wälder bestimmen den Charakter dieser Tour.

3:00 h 670 hm 667 hm 31,8 km moderate

"Stolzenberger Ritterblick" Spessartfährte

Am Keilchen, 63628 Bad Soden-Salmünster

Die Spessartfährte "Stolzenberger Ritterblick" (7 km) ist ein Premiumwanderweg und Familien-Erlebnisweg in einem

2:30 h 216 hm 223 hm 7,0 km moderate

"Wildromantische Hirschbornteiche" Spessartspur

63628 Bad Soden-Salmünster

Die Spessartspur "Wildromantische Hirschbornteiche" (5 km) ist ein herrlicher Waldwanderweg entlang der romantischen Hirschbornteiche und durch herrliche Laubwälder des Naturpark

1:30 h 150 hm 147 hm 5,3 km easy

"Bad Sodener Waldgeflüster" Spessartspur

Frowin-von-Hutten-Straße, 63628 Bad Soden-Salmünster

Die Spessartspur "Bad Sodener Waldgeflüster" (4,8 km) besticht durch weite Aussichten und schmale Pfade durch herrlichen Laubwald. Sie ist als Premiumweg zertifiziert.

1:20 h 129 hm 133 hm 4,8 km very easy

Bad Soden-Salmünster/Mernes

Salmünsterer Straße, 63628 Bad Soden-Salmünster

Mitten im Naturpark Spessart liegt im lieblichen Jossatal der staatlich anerkannte Erholungsort Mernes, ein idealer Ort für Ruhe und aktiven Natururlaub im Spessart.

Resort

Gasthaus Pension Zum Jossatal

Salmünsterer Straße 15, 63628 Bad Soden-Salmünster

Spessartwandern, SpessartBiken und Spezialitäten aus dem Spessart geneißen – Urlaub in Mernes im Spessart

German, Regional

Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Die Spessart Therme Bad Soden-Salmünster vereint ein Thermalsole-Bad mit zahlreichen Gesundheits- und Wellnessangeboten unter einem Dach.
Heimatmuseum Bad Soden-Salmünster

Hirtengasse 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

1997 hat der Heimat- und Geschichtsverein Bad Soden-Salmünster e.V. 1978 die ehemalige Hofreite inmitten der Altstadt Salmünster zu einem Heimatmuseum hergerichtet.

So., 19.04.2026 bis So., 19.04.2026 und weitere

Waldbaden im Bad Sodner Stadtwald

Frowin-von-Hutten-Str., 63628 Bad Soden-Salmünster

Waldbaden oder Shinrin Yoku ist in Japan längst eine anerkannte Methode der Gesundheitsprävention zum Stressabbau und Aktivierung des Immunsystems. 

Sa., 09.05.2026 bis Sa., 09.05.2026 und weitere

Ristorante Da Enzo

Badestraße 10, 63628 Bad Soden-Salmünster

Italienisches Restaurant in Bad Soden-Salmünster 

Italian

-110 °C Kältetherapie in der Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bewährt bei Stress, zur Leistungssteigerung im Ausdauersport und in der Schmerztherapie - die Tiefkältetherapie bei minus 110 °Celsius in der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster
4-Sterne-Sauna in der Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Die vom Deutschen Saunabund mit vier Sternen zertifizierte Saunalandschaft der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster liegt direkt am Kurpark.
Appartementhaus Karolina

Karl-Roth-Straße 9, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ruhig gelegene Appartements nur wenige Schritte von der Spessart Therme entfernt.
Arena in der Salz

Badestraße, 63628 Bad Soden-Salmünster

Einmalige Anlage mit großzügigen, hellen Stufen direkt in der Uferböschung des Flusses Salz im Herzen des Heilbades Bad Soden-Salmünster.
Bäckerei Café Happ

Frankfurter Straße 56, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bäckerei mit Café und großer Terrasse direkt am Generationentreff inmitten der Altstadt Salmünster
Bäckerei Café Pappert

Am Palmusacker 10a, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bäckerei mit Cafè und großer Terrasse am Palmusacker Einkaufszentrum
Bäckerei Café Sodener Backeck

Brückenstraße 8-10, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bäckerei und Café direkt an der Salz in Bad Soden.
Bad Soden-Salmünster

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Das Herz des attraktiven Sole-Heilbades Bad Soden-Salmünster schlägt rund um den Kurpark und in der Spessart Therme.

Health resort Spa resort

Bistro Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Freuen Sie sich auf schmackhafte Mittagsgerichte, bunte Salatteller, Wraps und Kuchen im Bistro Spessart Therme.

Vegetarian, German

Bistro Zur Sonne im Kishotel

Parkstraße 8, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bistro mit kleinen Gerichten und ausgewählten Weinen. Sonnenterrasse mit Blick ins Kinzigtal.
BistroCafé an der Salz

Brückenstraße 11, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bistro-Café direkt an der Salz in der Altstadt Bad Soden
Bootshaus Ardeas Seenwelt

Am Bootshaus 1, 63628 Bad Soden-Salmünster

Saisonstart 2. April 2026. Bootshaus Ardeas Seenwelt am Kinzig-Stausee mit Außengastronomie direkt am Kinzig-Stausee, großem Wasserspielplatz und Tretbootverleih

Vegan, Vegetarian, Regional, German

Burgruine Stolzenberg (Aussichtsturm)

Burgstraße 34, 63628 Bad Soden-Salmünster

Die Bergfried der Burgruine Stolzenberg ist heute ein beliebter Aussichtsturm und Teil des Premium- und Erlebniswanderweges “Stolzenberger Ritterblick”
Café FORUM im Kurpark

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ab 03. April 2026 an Sonn- und Feiertagen wieder geöffnet. Das kleine Café mit großem Außenbereich befindet sich direkt am Spessart FORUM im Kurpark Bad Soden-Salmünster. 

German

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