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-110 °C Kältetherapie in der Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster(156 m über NN)

Bewährt bei Stress, zur Leistungssteigerung im Ausdauersport und in der Schmerztherapie - die Tiefkältetherapie bei minus 110 °Celsius in der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster

Die Ganzkörper-Kältetherapie bei minus 110 Grad Celsius ist eine bewährte Kurzzeittherapie mit Langzeitwirkung – der maximal drei Minuten lange, intensive Kältereiz auf nahezu die gesamte Hautoberfläche aktiviert über das zentrale Nervensystem zahlreiche komplexe Prozesse im Körper: Stimmungsaufhellende Glückshormone werden ausgeschüttet, das Immunsystem aktiviert, die Blutgefäße trainiert, Entzündungsprozesse gehemmt und Schmerzen oft spürbar gelindert. Die Ganzkörper-Kältetherapie bei -110 °C wird seit über 30 Jahren erfolgreich v.a. in der Rheuma- und Schmerztherapie, der Rehabilitation nach Operationen und Verletzungen sowie im Sport zur Leistungssteigerung oder schnelleren Regeneration eingesetzt. Doch auch als Anti-Stress-Programm wird die Tiefkälte erfolgreich angewendet. 

Schon ein paar Minuten in der Tiefkälte hinterlassen vielfach positive Spuren: Denn die Kälte wirkt aufgleichend auf das allgemeine Aktivitäts- und Stimmungsniveau, d.h. ektische, gestresste Menschen werden eher ruhiger und ausgeglichener, während antriebslose und müde Personen in der Kältekammer oft spürbar neuen Schwung bekommen. Gleichzeitig folgt auf den Gang in die Tiefkälte nachts vielfach ein tiefer, erholsamer Schlaf.

Der Gang durch die Kältekammern erfolgt in Badebekleidung mit festen Sportschuhen, knöchelhohen Socken, Handschuhen sowie Ohren- und Mundschutz. Durch die -30 °C kalte Vorkammer erreicht man die -110 °C kalte Hauptkammer. Hier dauert der Aufenthalt maximal drei Minuten, bei leichter Bewegung und entspannter Musik. Währenddessen besteht natürlich konstanter Sicht- und Sprechkontakt zu einem Betreuer.

Das PhysioVitamed-Team der Spessart Therme hat seit 2012 viel Erfahrungen mit der Ganzkörper-Tiefkältetherapie bei -110 °C gesammelt. Im April 2026 wurde eine neue, moderne 2-Raum-Kammer für die -110 C Tiefkältetherapie in der Spessart Therme installiert, die u.a. von einer örtlichen Reha-Klinik im Rahmen der Rheuma-Therapie genutzt wird.

Anmeldung unter +49 6056 744-198

Kur und Freizeit GmbH

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Spessart Therme und Tourist-Information

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

+49 6056 744-162

+49 6056 744-0

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Bistro Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Freuen Sie sich auf schmackhafte Mittagsgerichte, bunte Salatteller, Wraps und Kuchen im Bistro Spessart Therme.

Vegetarian, German

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Tee & Kaffee Bistro

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bistro mit ausgewählten Kaffee-Spezialitäten, großer Auswahl an Teesorten, leckere Torten und frische Waffeln

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Café FORUM im Kurpark

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ab 03. April 2026 an Sonn- und Feiertagen wieder geöffnet. Das kleine Café mit großem Außenbereich befindet sich direkt am Spessart FORUM im Kurpark Bad Soden-Salmünster. 

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Kress Hotel

Sprudelallee 26, 63628 Bad Soden-Salmünster

4-Sterne-Hotel mit Restaurant in Bad Soden-Salmünster

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Restaurant Knossos

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Genießen Sie unsere frische griechische Küche im angenehmen Ambiente direkt am Kurpark in Bad Soden-Salmünster.

Greek

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Eisafé Eis Factory

Sebastian-Herbst-Straße 7, 63628 Bad Soden-Salmünster

Eis- und Kaffeespezialitäten am Blauen Platz in Bad Soden-Salmünster

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Restaurant Croatia

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Kroatische Spezialiäten in einer authentischen Atmosphäre direkt an der Salz genießen

Croatian

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Bäckerei Café Sodener Backeck

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Bäckerei und Café direkt an der Salz in Bad Soden.

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Gaststätte La Paloma

Frowin-von-Hutten-Str. 13, 63628 Bad Soden-Salmünster

Gaststätte mit Biergarten im Kurgebiet Bad Soden-Salmünster

German

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Ristorante Da Enzo

Badestraße 10, 63628 Bad Soden-Salmünster

Italienisches Restaurant in Bad Soden-Salmünster 

Italian

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BistroCafé an der Salz

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Bistro-Café direkt an der Salz in der Altstadt Bad Soden

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Sushi BSS

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Bistro Zur Sonne im Kishotel

Parkstraße 8, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bistro mit kleinen Gerichten und ausgewählten Weinen. Sonnenterrasse mit Blick ins Kinzigtal.

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C‘est la vie

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Fox, Rumba oder Walzer – im Tanzlokal C‘est la vie treffen sich am Wochenende Tanzbegeisterte aus nah und fern

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Kebap 2000

Romsthaler Straße 11, 63628 Bad Soden-Salmünster

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Eiscafé Cortina Maurizio & Dario

Romsthaler Straße 8, 63628 Bad Soden-Salmünster

Handgemachtes original italienisches Eis 

Italian

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Restaurant Café Pension Haus am Park

Parkstraße 12, 63628 Bad Soden-Salmünster

Direkt am Kurpark Bad Soden-Salmünster: Pension, Restaurant und Café mit besonderer Note

Vegan, Vegetarian, Regional, German

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Hotel Restaurant Birkenhof

König-Heinrich-Weg 1, 63628 Bad Soden-Salmünster

Im Kurgebiet von Bad Soden-Salmünster befindet sich das 4-Sterne-Hotel Birkenhof mit Restaurant

Regional, German

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Eiscafé Paradice

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Eiscafé mit großer Terrasse und Kinderspielplatz im Kurgebiet Bad Soden-Salmünster

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Ristorante Pizzeria Donato

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Pension Appartements Huttental

Stolzenthalstraße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Familiengeführte Pension und Appartements nur wenige Schritte von der Spessart Therme entfernt.

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Kress Hotel

Sprudelallee 26, 63628 Bad Soden-Salmünster

4-Sterne-Hotel mit Restaurant in Bad Soden-Salmünster

German

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Ferienwohnung am Kurpark

Sprudelallee 31, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ferienwohnung direkt an der Spessart Therme und am Kurpark Bad Soden-Salmünster

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Appartementhaus Karolina

Karl-Roth-Straße 9, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ruhig gelegene Appartements nur wenige Schritte von der Spessart Therme entfernt.

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KIShotel am Kurpark

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Natur erleben, Gastfreundschaft spüren und unvergessliche Ferientage genießen

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Restaurant Café Pension Haus am Park

Parkstraße 12, 63628 Bad Soden-Salmünster

Direkt am Kurpark Bad Soden-Salmünster: Pension, Restaurant und Café mit besonderer Note

Vegan, Vegetarian, Regional, German

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Wohnmobilstellplatz am Kurpark

Parkstraße 12a, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ruhig gelegener Stellplatz für Wohnmobile am Kurpark und an der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster

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Hotel Restaurant Birkenhof

König-Heinrich-Weg 1, 63628 Bad Soden-Salmünster

Im Kurgebiet von Bad Soden-Salmünster befindet sich das 4-Sterne-Hotel Birkenhof mit Restaurant

Regional, German

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Trip Inn Landhotel Bad Soden-Salmünster

Bruder-Grimm-Str. 21, 63628 Bad Soden-Salmünster

Hotel am Waldrand mit Panoramablick über das Kinzigtal

ca. 1,4 km entfernt

Pension Garni zum Löwen

Frankfurter Straße 11, 63628 Bad Soden-Salmünster

Besuchen Sie unsere wunderschöne Pension inmitten der Altstadt Salmünsters. Übernachten Sie in familiärer Atmosphäre und lernen Sie die Vielfalt unserer idyllischen Kleinstadt kennen. 

ca. 2,4 km entfernt

Restaurant Zum Spessarttor

Spessartstraße 44, 63628 Bad Soden-Salmünster

Hotel und Restaurant mit Biergarten in Bad Soden-Salmünster/Hausen

German

ca. 9,7 km entfernt

Wohnmobilstellplatz Mernes

Jossastraße, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ruhig gelegner Stellplatz für Wohnmobile in Bad Soden-Salmünster/Mernes – ideal für Wanderungen und Biketouren durch den Naturpark Hessischer Spessart

ca. 9,9 km entfernt

Gasthaus Pension Zum Jossatal

Salmünsterer Straße 15, 63628 Bad Soden-Salmünster

Spessartwandern, SpessartBiken und Spezialitäten aus dem Spessart geneißen – Urlaub in Mernes im Spessart

German, Regional

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Empfehlung
Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

SOMMERAKTIONEN bis 14. August 2026! Die Spessart Therme Bad Soden-Salmünster vereint wohltuende Thermalsole und Sauna mit zahlreichen Gesundheits- und Wellnessangeboten unter einem Dach.

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Tourist-Information Bad Soden-Salmünster

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

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Totes-Meer-Salzgrotte in der Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Tief durchatmen und entspannen im einzigartigen Klima der Totes Meer Salzgrotte der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.

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Spaziergang "Kinzigauen - Geschichte und Natur"

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Geschichte und Natur erleben auf einem entspannten, informativen Spaziergang mit Stadtführer:in durch die Sodener Salz- und Kinzig-Auen

Sa., 29.08.2026 bis Sa., 29.08.2026

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Tourist-Information Bad Soden-Salmünster

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Die Tourist-Information in Bad Soden-Salmünster ist gerne bei der Buchung von Unterkünften und der Planung Ihres Aufenthalts behilfich. Sie befindet sich im Eingangsbereich der Spessart Therme.

ca. 0,0 km entfernt

Erdungsmeditation in der Totes-Meer-Salzgrotte

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Fest verwurzelt im Leben – fehlt ein gesunde Erdung, fehlt der stabile Halt und die Energiebahnen werden blockiert.

Fr., 28.08.2026 bis Fr., 28.08.2026 und weitere

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Handpan-Klangmeditation in der Totes-Meer-Salzgrotte

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Das meditative Spiel auf der Handpan geht zu Herzen und beruhigt – besonders in der Atmosphäre der Totes-Meer-Salzgrotte Bad Soden-Salmünster.

Fr., 09.10.2026 bis Fr., 09.10.2026 und weitere

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Klang-Entspannung im Outdoor-Campus

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Entspannungsevent  im überdachten Outdoor-Campus im Kurpark Bad Soden-Salmünster.

Di., 18.08.2026 bis Di., 18.08.2026 und weitere

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Tanztreff im Spessart FORUM

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ob Disco Fox, Schlager oder Evergreens – beim Tanztreff mit Ulli Roth im Spessart FORUM kommt jeder in Schwung!

Sa., 03.10.2026 bis Sa., 03.10.2026 und weitere

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Tiefenentspannung in der Totes-Meer-Salzgrotte

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Entspannungstrancen mit Hypnose im besonderen “Meeresklima” der Totes-Meer-Salzgrotte der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.

Fr., 04.09.2026 bis Fr., 04.09.2026 und weitere

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SpessartLichter in der Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Winter-Special zum regulären Eintritt. Schwimmen bei Kerzenschein und Cocktails  im warmen Sole-Wasser der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.

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PhysioVitamed in der Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Gesundheitszentrum für Physiotherapie, Prävention und ambulante Vorsorgeleistungen (Kuren) in der Spessart Therme

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Infostunde zur -110° C Tiefkältetherapie

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Stress und Schlafprobleme? Chronische Schmerzen? Rheuma? Dann informieren Sie sich in der Spessart Therme über die Kältetherapie bei minus 110 Grad Celsius.

Mo., 17.08.2026 bis Mo., 17.08.2026 und weitere

ca. 0,0 km entfernt

Bad Soden-Salmünster

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Das Herz des attraktiven Sole-Heilbades Bad Soden-Salmünster schlägt rund um den Kurpark und in der Spessart Therme.

Health resort Spa resort

ca. 0,0 km entfernt

Kurpark Bad Soden-Salmünster

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Weitläufig und verspielt - so präsentiert sich der direkt an die Kinzigauen und die Spessart Therme angrenzenden Kurpark Bad Soden-Salmünster mit Generationenpark und Fontänengarten

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Lederhosenabend

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Stimmungsvoller Abend bei Blasmusik und Bier im Spessart FORUM

Sa., 26.09.2026 bis Sa., 26.09.2026

ca. 0,0 km entfernt

Spätschicht in der Spessart Therme

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Lange Thermen- und Saunanacht mit Spätschicht-Event-Aufgüssen und textilfreiem Schwimmen ab 20 Uhr in der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.

Sa., 29.08.2026 bis So., 30.08.2026 und weitere

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4-Sterne-Sauna in der Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Die vom Deutschen Saunabund mit vier Sternen zertifizierte Saunalandschaft der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster liegt direkt am Kurpark.

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WeinMusik | OPEN AIR

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Einen locker-entspannten Abend bei Livemusik, Wein und mehr im Spessart FORUM Soden-Salmünster genießen

Mi., 19.08.2026 bis Mi., 19.08.2026 und weitere

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Gradierwerk im Kurpark Bad Soden-Salmünster

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Gleich neben dem König-Heinrich-Brunnen im Kurpark und angrenzend an die Saunaanlage der Spessart Therme befindet sich seit 2006 das kleine Gradierwerk Bad Soden-Salmünster.
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PhysioVitamed in der Spessart Therme

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Die vom Deutschen Saunabund mit vier Sternen zertifizierte Saunalandschaft der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster liegt direkt am Kurpark.
Totes-Meer-Salzgrotte in der Spessart Therme

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Tief durchatmen und entspannen im einzigartigen Klima der Totes Meer Salzgrotte der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.
Spessart Therme

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Die Spessart Therme Bad Soden-Salmünster vereint wohltuende Thermalsole und Sauna mit zahlreichen Gesundheits- und Wellnessangeboten unter einem Dach.

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Weitläufig und verspielt - so präsentiert sich der direkt an die Kinzigauen und die Spessart Therme angrenzenden Kurpark Bad Soden-Salmünster mit Generationenpark und Fontänengarten
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Health resort Spa resort

Kinderkleiderbasar Bad Soden-Salmünster

Frowin-von-Hutten Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Secondhand shoppen – Kinderkleiderbasar in Bad Soden-Salmünster.

So., 18.10.2026 bis So., 18.10.2026 und weitere

Gesundheitsfestival Bad Soden-Salmünster

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

„Longevity – gesund & fit ein Leben lang“! So das Motto des Gesundheitsfestivals Bad Soden-Salmünster mit Nils Behrens als Special Guest

So., 13.09.2026 bis So., 13.09.2026

VERNETZT: 24-Stunden-Betreuung

Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Vernetzt! Gesundheitsexperten des Netzwerks für Gesundheit informieren regelmäßig in Vorträgen und Workshops Bürger

Di., 17.11.2026 bis Di., 17.11.2026 und weitere

Ristorante Da Enzo

Badestraße 10, 63628 Bad Soden-Salmünster

Italienisches Restaurant in Bad Soden-Salmünster 

Italian

Appartementhaus Karolina

Karl-Roth-Straße 9, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ruhig gelegene Appartements nur wenige Schritte von der Spessart Therme entfernt.
Bäckerei Café Happ

Frankfurter Straße 56, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bäckerei mit Café und großer Terrasse direkt am Generationentreff inmitten der Altstadt Salmünster
Bäckerei Café Pappert

Am Palmusacker 10a, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bäckerei mit Cafè und großer Terrasse am Palmusacker Einkaufszentrum
Bäckerei Café Sodener Backeck

Brückenstraße 8-10, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bäckerei und Café direkt an der Salz in Bad Soden.
Biergarten im Schleifrashof

Hirtengasse , 63628 Bad Soden-Salmünster

Biergarten mit Grillgerichten, regionalen Spezilitäten, frisch gezapftem Bier und Drinks im historischen Ambiente des Schleifrashofs

Regional, German

Bistro Spessart Therme

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Freuen Sie sich auf schmackhafte Mittagsgerichte, bunte Salatteller, Wraps und Kuchen im Bistro Spessart Therme.

Vegetarian, German

Bistro Zur Sonne im Kishotel

Parkstraße 8, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bistro mit kleinen Gerichten und ausgewählten Weinen. Sonnenterrasse mit Blick ins Kinzigtal.
BistroCafé an der Salz

Brückenstraße 11, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bistro-Café direkt an der Salz in der Altstadt Bad Soden
Bootshaus Ardeas Seenwelt

Am Bootshaus 1, 63628 Bad Soden-Salmünster

Bootshaus Ardeas Seenwelt am Kinzig-Stausee mit Außengastronomie direkt am Kinzig-Stausee, großem Wasserspielplatz und Tretbootverleih

Vegan, Vegetarian, Regional, German

Café FORUM im Kurpark

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ab 03. April 2026 an Sonn- und Feiertagen wieder geöffnet. Das kleine Café mit großem Außenbereich befindet sich direkt am Spessart FORUM im Kurpark Bad Soden-Salmünster. 

German

Café Sonnenschein

Schwedenring 18a, 63628 Bad Soden-Salmünster

Cafè im Herzen der Altstadt Salmünster mit Frühstücksbüffet und Kuchen aus eigener Tortenwerkstatt. Sonnenterrasse.
C‘est la vie

Rathausplatz 6, 63628 Bad Soden-Salmünster

Fox, Rumba oder Walzer – im Tanzlokal C‘est la vie treffen sich am Wochenende Tanzbegeisterte aus nah und fern
Döner King

Bad Sodener Straße 44a, 63628 Bad Soden-Salmünster

Döner, Pizza und Beefburger zum Mitnehmen.
Döner Schmiede

Bahnhofstraße 1, 63628 Bad Soden-Salmünster

Döner, Dürum, Pizza, Salate und mehr zum Mitnehmen und vor Ort genießen.
Eisafé Eis Factory

Sebastian-Herbst-Straße 7, 63628 Bad Soden-Salmünster

Eis- und Kaffeespezialitäten am Blauen Platz in Bad Soden-Salmünster
Eiscafé Cortina Maurizio & Dario

Romsthaler Straße 8, 63628 Bad Soden-Salmünster

Handgemachtes original italienisches Eis 

Italian

Eiscafé Paradice

Parkstraße 17, 63628 Bad Soden-Salmünster

Eiscafé mit großer Terrasse und Kinderspielplatz im Kurgebiet Bad Soden-Salmünster
Ferienwohnung am Kurpark

Sprudelallee 31, 63628 Bad Soden-Salmünster

Ferienwohnung direkt an der Spessart Therme und am Kurpark Bad Soden-Salmünster
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