Waldbaden oder "Skinrin Yoku" ist in Japan längst eine anerkannte Methode der Gesundheitsprävention zum Stressabbau, die inzwischen den Weg nach Deutschland gefunden hat.  Beim Waldbaden werden die natürlichen Heilkräfte des Waldes genutzt, Kombiniert mit ausgewählten Achtsamkeitsübungen stellt sich schnell ein Gefühl innerer Ausgeglichenheit und Zufriedenheit ein.

Ab Frühjahr 2020 erstmals im Bad Sodener Stadtwald mit Gabi Berneburg, zertifizierte Waldachtsamkeitstrainerin in Gesundheit und Resilienz! Mehr Informationen ...

Ob einfach mal abschalten und entspannen, aktiv in der Natur unterwegs sein oder gezielt etwas für die Gesundheit tun - wir haben wieder interessante "Pakete" für Sie gepackt.... Alle Pauschalen inkl. Übernachtung können Sie bequem online buchen.  Mehr...

Bad Orb und Bad Soden-Salmünster schließen sich dem größten E-Bike-Ladeinfrastruktur-Projekt Deutschlands an!

Dass der E-Bike-Verkauf in Deutschland boomt, ist kein Geheimnis. Auch die beiden Spessart-Kurorte sehen großes Potenzial, um zukünftig mehr Radler – ob als Tourist oder Tagesausflügler - in die Region zu locken. Um diese Zielgruppe zu erreichen, wurde nun der Ausbau einer besonderen Ladeinfrastruktur im hessischen Spessart in Gang gesetzt. Denn die beiden Spessart-Heilbäder haben sich dem Projekt Wald erFahren angeschlossen.  Mehr ... (PDF)

Bad Soden-Salmünster und die Region Spessart-Bergwinkel sind eine herrliche Mittelgebirgslandschaft, die auch sportlich weniger ambitionierte E-Biker "erFahren" können.

Wir haben daher einige Halbtages- und Tagestouren in die Höhen des Spessarts ausgearbeitet, die durch tiefe Spessartwälder, idyllische Täler und hoch hinauf in die entlegenen Ortsteile der Bergwinkel- und Spessartgemeinden führen - grandiose Aussichten z.T. bis in den Hohen Vogelsberg inklusive.

Hier geht's zu den Touren und GPS-Tracks

Das ausgeklügelte und bestens markierte MTB-Tourennetz im Naturpark Hessischer Spessart umfasst 19 Routen. Mit über 560 Kilometern Strecke und mehr als 12.000 Höhenmetern bietet es für jedes Leistungsvermögen und jeden Anspruch eine Menge Abwechslung.   Mehr...

Die Spessartspur "Bad Sodener Waldgeflüster" ist der erste offiziell vom Deutschen Wanderinstitut e.V. zertifizierte Premium-Spazierwanderweg im Spessart!

Ebenfalls als Premiumweg zertifiziert sind nun die Spessartspuren "Merneser Josstal" und "Romantische Hirschbornteiche" sowie die Spessartfährte "Stolzenberger Ritterblick". Weitere "Spessartspuren" werden im hessischen Spessarts folgen. Denn das Spazierwanderwege-Projekt des Naturparks Hessischer Spessart wird die Premiumwanderwege "Spessartbogen" und "Spessartfährten" um ein weiteres Segment ergänzen. Ähnlich wie bei den Premium-Wanderwegen gelten auch für die circa 3 bis 7 Kilometer langen Premium Spazierwanderwege hohe Standards hinsichtlich der Erlebnisqualiät und Wegedramaturgie. Das betrifft vor allem den Spannungsbogen des Weges, Abwechslungs- und Überraschungseffekte, das Vermeiden von Frustpassagen oder die Vermittlung harmonischer Landschaftseindrücke.

Ob Auszeit vom Alltag, Kur oder Urlaub - diese Spazierwanderwege sind für Bürger und Gäste der Region gleichermaßen ein erstklassiges Angebot für aktive Entspannung!

Ein weiten Bogen spannt der fast 90 Kilometer lange Premiumwanderweg durch den Spessart und überrascht dabei durch herrliche Ausblicke, wie z.B. oberhalb des idyllisch gelegenen Ortes Mernes. Mehr...

Die Stadtzeitung "Bad Soden-Salmünster aktuell" finden Sie hier als ePaper zum Nachlesen.

Im Spessart FORUM, der neuen Stadt- und Veranstaltungshalle Bad Soden-Salmünsters, können Bürger und Gäste immer wieder tolle Veranstaltungen erleben.

Hier eine kleine Auswahl ...